top of page
Search
Unet -ymmärrä sisimpäsi viestit!
Oletko koittanut tulkita joskus uniasia tai oletko kenties huomannut, että uni on ollut enne jostain tulevasta? Vuosia sitten kiinnostuin...
Smoothiemam
Sep 20, 20182 min read
Kesä meni- palasiko atooppinen iho?
Kesä on ohitse - iho kaipaa taas rasvaa ja eritoten atoopikon iho. Toki myös normaali iho reagoi kuivempaan ja viileämpään ilmaan ja...
Smoothiemam
Sep 17, 20182 min read
RAKAS OMEGA!
Ravinnon rasvasta saatavat rasvahapot vaikuttavat merkittävästi meidän terveyteemme! Rasva ja sokeriaineenvaihdunteen sekä...
Smoothiemam
Sep 6, 20183 min read
Kantoliinailun ihanuus!
Kantoliinaan tutustuin 12- vuotta sitten ja tästä tuli yksi must have apuväline. Vauvan kanssa on helppo liikkua sekä kotiaskareet...
Smoothiemam
Aug 28, 20183 min read
Istumatyö, hyvästä vai pahasta?
Elokuu lähenee loppuaan ja moni onkin palannut takaisin töihin kesälomiltaan tovi sitten. Moni raskaan arjen raataja tekee työkseen...
Smoothiemam
Aug 23, 20182 min read
Detox, pelkkää mehupaastoako?
Mitä tarkoittaa sana detox? Moni ajattelee automaattisesti heti, että detox tarkoittaa vain mehupaastoa, viikon tai kaksi on vain...
Smoothiemam
Aug 18, 20182 min read
Nam nokkosta!
Nokkonen on vanha luonnonyrtti, jota on käytetty niin rohtona kuin ravintona. Nokkonen on hyvänmakuinen ja superterveellinen hyötykasvi,...
Smoothiemam
Aug 5, 20182 min read
Onko minun aikani sinun aikaasi arvokkaampaa?
Harvoin meillä on aikaa, niin, että kalenteri huutaa tyhjyyttään sivu tolkulla. Monella on työura tai työura ja perhe harrastuksineen...
Smoothiemam
Jul 31, 20182 min read
Raikasta puhtautta pesupähkinöillä
Pesupähkinät ovat jo nykyään melko monelle tuttu juttu. Itse tutustuin näihin reilu kymmenisen vuotta sitten vuonna 2007, kun...
Smoothiemam
Jul 28, 20182 min read
Mistä sitä oikeaa ruokaa saa?
Moni on puhunut tästä ääneen minulle, että "oikea" ruoka on todella kallista ja sitten on pohdittu vielä perään, että mistä sitä edes...
Smoothiemam
Jul 21, 20182 min read
Kesähelteet ja nesteytys
Riittävän nesteytyksen arvo on todella suuri, mutta kuinka moni meistä muistaa juoda päivän aikana tarpeeksi muutenkin kuin...
Smoothiemam
Jul 16, 20182 min read
Liikunta, ruoka ja raskaus
Kuten otsake antaa ymmärtää, niin tällä hetkellä kaikki nuo ovat töiden lomassa tärkeässä asemassa minulla. Ruokaa pitää saada...
Smoothiemam
Jul 12, 20182 min read
Kenellä on mahdollisuus onnellisuuteen?
Sarkastisen lyhyesti todettuna meillä kaikilla on mahdollisuus olla onnellinen. Miksi sitä on vaikea tavoittaa? Ehkäpä juuri siksi, koska...
Smoothiemam
Jul 6, 20182 min read
bottom of page